S tem člankom začenjamo podrobnejšo obravnavo aktualne tematike notranjega miru. Zares ga želimo in potrebujemo, zares pomembno vpliva na naše zdravje, a toliko stvari nam ga krade. Navadili smo se že, da vse te ‘tatove miru’ imenujemo stres, vendar nam to ne pomaga prav veliko. Vemo, da se moramo nekako soočiti s pravimi povzročitelji ter

(klub 7sz) Visok krvni tlak ali hipertenzija je prikrit ubijalec, saj je eden bistvenih faktorjev tveganja za nastanek srčno žilnih bolezni, ki skupaj povzročijo okoli 40% vseh smrti. Samo hipertenzija je ocenjena kot krivec 25% vseh smrti. Pa ne gre zgolj za umiranje – tisti, ki preživijo srčni infarkt ali možgansko kap, se morajo do konca